2011.07.10 Sunday
見たいものだけを見る
人は見たいものだけを見ます。
「できるはず」と思いたいときは、
「できる自分」だけを見ます。
そのとき、「できないかもしれない自分」が
同時にいると感じても、そこはあまり見ません。
(意識が向きません。)
それでいいんです。
できる、と思い続けてみごと目標を達成したら、
「できないかもしれない自分」は過去になり、
過去になったものとは余裕をもってむきあえるようになり、
そのうち解消されます。
逆もしかり。
どうしても、「できる自分」よりも「できない自分」を見てしまうときは、
まだ「できる自分になりたい気持ち」の割合が足りないか、
未来を見る準備ができていないときなのです。
そのときは、無理に「自分はできるんだー!」と思おうとせず、
先に「できないと思ってる自分」を受け止めましょう。
「できないと思ってる自分」をしばらくじっと見るのです。
そのうち、意識が変化してきて、
「できない」が、「これからはできるかも」に変わります。
「できる自分」と「できない自分」、どっちを先にクリアしようと、
たどりつくところは同じです。
自分の意識が見ているものは、そのまま見ていていいのです。
なないろラボ *自分だけの色を探すカラーセラピー*
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