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大阪2日目
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    今日はずっとお会いしてみたかった

    カラーコンサルタントの先生にお会いしてきました。



    ビジネスとして具体的な相談ができる勉強会は

    カラー業界ではなかなか無いので



    普段ひとりで迷いながらやっていることを

    同業者として共有できる貴重な場でした。





    仕事の話をたっぷりできて楽しかった🌸





    色彩学とアートセラピー*なないろラボ *

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    JUGEMテーマ:今日のこと

    | ブラッシュアップ | 21:10 | comments(0) | - |
    アートセラピーイベントに行ってきました
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      アートセラピースクールの研修生時代に私が受け持っていた受講生さんが

      イベントをやるとのことで、行ってきました。



      自分のためにアートセラピーをするのは

      たぶん1年ぶりくらいだったけど、



      作ったアートに今までにない傾向が現れていて、

      この1年で自分に起こっていた変化を知りました。



      やっぱアートは深くておもしろいなー。





      * なないろラボ *
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      | ブラッシュアップ | 19:27 | comments(0) | - |
      東京芸大の色彩学
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        昨日・今日と、

        普段関わっているアート活動のご縁で、

        日比野克彦さんが教授をなさっている

        東京芸大の色彩学集中講座に特別参加させて頂きました。



        現役芸大生の絵をチラ見するたび

        久々に「もっとうまく描きたい!」と刺激を受けつつ、



        思考と感覚と技術をフル回転させて

        起床から就寝まで(合宿ではないです)

        色に関する課題を100本ノックのごとくこなした2日間は、

        とても貴重な体験となりました。



        これ取り入れたいなーと思う視点やテーマがたくさんあったので、

        今日の学びをこれからに生かしていきたいと思います。

         
        | ブラッシュアップ | 19:14 | comments(0) | - |
        ボイストレーニング
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          初めて、ボイストレーニングの

          体験をしてきました。



          自分の声なのに、

          筋肉や呼吸の使い方で

          全然違う響きになって、



          ヨガやリラクゼーションの呼吸や

          ボイスヒーリングの声出しとは全然違う、

          呼吸と声の体験でした。


          | ブラッシュアップ | 23:59 | comments(0) | - |
          今日は上野
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            美術館のアートフォーラムに行って来ました。



            上野公園の東京都美術館のあたりは久しぶりに行ったけど、

            スタバやカフェができてて、いい感じになってました。



            陽が暮れてくると東京都美術館が

            こんな風に見えることも発見。



            なないろラボ
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            | ブラッシュアップ | 21:05 | comments(0) | - |
            今月も朝活
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              おはようございます。



              今日は1ヶ月ぶりの朝活。



              行ってきまーす

               
              | ブラッシュアップ | 07:11 | comments(0) | - |
              初めての朝活体験
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                今日は5:30起きして、

                初めての朝活体験してきました。



                母校のアートセラピースクールが

                月1で開催している朝活講座があるのです。



                昼から仕事なのに朝活なんて、

                あわただしいかなー疲れちゃわないかなーと思いきや、



                1時間半の講座を受けて、

                おいしいコーヒーと朝食を頂いて、

                知り合った方とたっぷりおしゃべりして、

                電車に乗って移動もしたのに、

                まだこんな時間で、ブログまで書けている!笑



                すごくのんびり時間を使えています。

                仕事も気持ちよく始められそうです。



                ちなみに今月も引き続き日比谷で

                カラーセラピー×アートセラピーやってます。

                詳しくはお問い合わせください ♪

                (今日もやってます!)





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                | ブラッシュアップ | 09:55 | comments(0) | - |
                アートセラピーイベントに参加してきました
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                  今日は友人たちが主催する

                  アートセラピースクールのイベントでした。



                  久しぶりに自分のためにアートセラピーを

                  やったなー。



                  楽しかった ♪





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                  | ブラッシュアップ | 18:56 | comments(0) | - |
                  フォトアート最終日
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                    今週末も台風ですね。



                    今日はフォトアート講座の最終日でした。

                    しっかり打ち上げて、

                    ぎりぎり風が強くなる前に帰り着きました。



                    もやもやが残った前回から今日まで、

                    これはもう徹底的に向き合うしかないと、

                    自主的にセルフポートレートを撮り続けてた間に、

                    見えてきたことが色々ありました。



                    その甲斐あってか、

                    今日はシェアがこれまでと全然違うと、

                    受講生仲間からお声をもらいました。



                    写真のアートセラピー、すごかったな。



                    絵と写真の一番の違いは、

                    写真は自分の外の世界をうつすこと。

                    外の世界を切り取ることで見えてくるものは、

                    ときに容赦なく、名のとおり真を写し出します。



                    自分以外の存在を介する写真を題材にしたアートセラピーは、

                    自分をうまくコントロールできるタイプの人に

                    向いている手法なのかも。





                    なないろラボ
                    | ブラッシュアップ | 01:45 | comments(0) | - |
                    フォトアート4回目でした
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                      昨日はフォトの日でした。

                      今回はセルフポートレート。



                      写真は奥が深いです。



                      自分を見つめるとか自分の嫌な部分を受け入れるとか、

                      ぶっちゃけそれが私の仕事ですから、

                      10年以上もそれをやってて常に勉強もしてるとなると、

                      さすがに取り組むテーマも減ってくる。

                      と思ってたのに。



                      わかっちゃいたけどこれまでテーマにしなかったことに、

                      どかーんとダイレクトにぶち当たりました。

                      写真だからこそ「ばれちゃった」。



                      今回のフォトは楽しかったけど楽しくなかったです。



                      うまいこと回避してこれてたテーマに、当分取り組みます。





                      なないろラボ *自分だけの色を探すセラピー
                      | ブラッシュアップ | 18:23 | comments(0) | - |
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